Il arrive par moment que les gens que l’on se moque des gens qui portent tout le temps des lunettes de soleil. Mais s’ils se prenaient de la bonne manière ? Existe-t-il vraiment des moments propices pour mettre des lunettes de soleil ? Si on les porte juste pour le côté esthétique, c’est possible qu’il est peut-être nécessaire de choisir l’endroit et le moment. Mais si on devait se séparer rarement de ces accessoires pour une protection optimale ? Quand porter des lunettes de soleil ? Les réponses dans cet article.
Plan de l'article
Pendant les balades en mer, en montagne ou en ville
En vacances, on sort automatiquement nos lunettes de soleil. Pareil pour les journées de randonnées ou de balade en ville où le soleil nous fait honneur de sa présence. Eh bien, il ne faut rien changer à cette habitude, car en plus de nous protéger de la lumière aveuglante du soleil, les lunettes nous protègent aussi des rayons ultraviolets.
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Ces derniers représentent, en effet, de réels dangers pour le système oculaire. Ils exposent aux cancers des yeux, à des irritations, à la siccité et à des lésions. Mais il n’y a pas que pendant les jours ensoleillés que les rayons UV peuvent frapper. Il faut vous en protéger même durant l’hiver, car ils s’avèrent que la neige est susceptible de refléter 80 % des rayons UV.
Outre la protection contre les UV, les lunettes de soleil vous protègent aussi contre les éléments qui peuvent s’introduire dans l’œil. Le port de ces accessoires est donc conseillé du moment que vous êtes à l’extérieur. C’est valable pour toutes les saisons.
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Et quand on conduit ?
La prudence est de mise quand on conduit. A-t-on alors le droit de porter des lunettes de soleil ? La réponse est : Oui. Le port de lunettes est d’ailleurs conseillé quand on est au volant, peu importe les conditions météorologiques.
En effet, porter des lunettes de soleil peut vous éviter de graves accidents au cas où le soleil frappe soudainement après la pluie par exemple. Parce que la réaction normale dans cette situation, c’est de plisser ou de fermer automatiquement les yeux. Et même si vous résistez, la lumière du soleil peut vous aveugler. Certes, ce ne sera que le temps de quelques secondes, mais qui sait ce qui peut se passer pendant ce temps.
Cependant, il y a des normes à respecter par rapport aux verres. En effet, les lunettes de protection de catégorie 4 sont interdites quand vous êtes au volant. Il s’agit du niveau de protection le plus élevé. Optez pour la catégorie 3 si vous conduisez sous un soleil intense, sinon, le niveau 2 serait parfait.
À partir de quel âge peut-on porter des lunettes de soleil ?
À présent que l’on sait où et quand doit-on porter des lunettes de soleil, qu’en est-il de la protection de bébé lors des balades, pendant les journées à la mer ou en hiver ? Est-ce qu’il peut porter des lunettes de soleil ou existe-t-il des lunettes soleil spécifiques pour les tout-petits ?
En fait, il est possible de protéger les yeux des enfants dès leur premier âge. C’est d’ailleurs fortement recommandé en été et en hiver, notamment quand le soleil est trop intense ou quand la neige reflète ses rayons. Il ne s’agit pas de mettre des lunettes de soleil à un nourrisson. On risque de l’exposer à d’autres problèmes, en plus de son inconfort. Il faut juste éviter de les exposer au soleil.
Mais à partir de ses six mois, vous pouvez choisir des lunettes de soleil à niveau 0 ou à niveau 1 de protection. La condition est qu’il sait s’asseoir tout seul afin qu’il ne soit blessé si jamais, il s’allonge sur le ventre. Par ailleurs, il faut que le bébé soit surveillé quand vous lui faites porter des lunettes de soleil.
Dans tous les cas, il convient toujours de demander conseils à votre ophtalmologue avant de choisir les lunettes de soleil adaptées à tout le monde.
Les avantages de porter des lunettes de soleil
Au-delà de la protection des yeux contre les rayons UV, porter des lunettes de soleil comporte bien d’autres avantages. Effectivement, en plus de préserver votre santé oculaire et d’améliorer votre confort visuel, elles constituent aussi un accessoire mode indéniable qui peut parfaire n’importe quelle tenue.
D’un point de vue médical, il a été démontré que l’exposition aux rayons ultraviolets pouvait entraîner divers problèmes oculaires tels que la cataracte ou le cancer de la peau autour des yeux. Les personnes qui ont une sensibilité particulière à ces derniers doivent être particulièrement vigilantes quant au port régulier de lunettes solaires.
Les lunettes de soleil réduisent l’éblouissement, ce qui permet une meilleure perception visuelle dans certaines conditions comme la conduite automobile. Elles améliorent ainsi le contraste et préservent notre capacité à distinguer davantage les couleurs. Lorsque nous sommes exposés trop longtemps aux reflets sur la neige ou sur l’eau, cela peut engendrer une fatigue oculaire importante.
Les lunettes solaires sont un véritable atout pour tous ceux qui cherchent à affirmer leur style personnel. Quelle que soit leur forme • rondes, rectangulaires, carrées • ou leur teinte • rouge vif, turquoise • vous devez avoir une paire de lunettes de soleil. Il est donc indispensable d’avoir toujours une paire sur soi en cas d’exposition prolongée aux rayons UV.
Les risques pour les yeux en cas de non-port de lunettes de soleil
Les risques pour la santé des yeux liés à une exposition prolongée au soleil sans protection adéquate ne sont pas négligeables. Effectivement, les rayons UV peuvent causer de nombreux dommages tels que la cataracte ou d’autres maladies oculaires graves.
L’exposition aux rayons du soleil peut aussi entraîner une hausse significative du risque de développer un cancer de l’œil. Les personnes exposées régulièrement et sans protection à ces rayonnements solaires présentent davantage de probabilités d’en être atteintes.
Il faut noter que le non-port de lunettes solaires durant les activités en plein air comme le ski ou la randonnée peut avoir des conséquences dramatiques sur notre vue. Dans ces cas-là, nous sommes en contact direct avec le reflet intense des rayons UV sur la neige ou l’eau qui peuvent aveugler nos yeux et engendrer ainsi une fatigue oculaire sévère.
Il faut savoir que certains médicaments augmentent la sensibilité des yeux aux rayons ultraviolets. Si vous prenez un traitement contre l’hypertension artérielle notamment et que vous êtes amené à passer beaucoup de temps dans des environnements très éclairés, par exemple lors d’une journée plage ou randonnée en montagne, alors porter des lunettes solaires s’impose. De manière générale, il faut porter systématiquement ses lunettes lorsque cela est nécessaire pour protéger sa vision tout en étant tendance grâce aux différentes formules proposées.
